La mielina es una lipoproteína que recubre el tallo de las neuronas o células nerviosas. Gracias a ello, se ejerce la función de transmitir y conducir los impulsos nerviosos –o eléctricos– que envían y reciben mensajes de todo tipo, al cuerpo. Cuando la mielina se pierde o daña, los impulsos nerviosos se ralentizan o, en casos muy severos, dejan de transmitirse por la falta de esta proteína. Es en ese momento cuando se puede producir un “cortocircuito” en la conducción de esos impulsos nerviosos que pueden causar una disfunción en el sistema nervioso.
La importancia de su presencia en nuestro organismo, por lo tanto, es fundamental para garantizar que la función que realiza (vital para el desempeño de toda acción) se cumpla. Es necesario velar por mantener los niveles de mielina en nuestro organismo, de modo que las células de nuestro cuerpo no dejen de funcionar como deben y podamos mantener la buena “nutrición” de nuestras neuronas.
Una de las formas más naturales que tenemos de mantener nuestros niveles de mielina, y permitir que los distintos procesos que se desarrollan en el sistema nervioso lo hagan como corresponden, es a través de los nutrientes. Fuente de múltiples vitaminas, la ingesta de distintos nutrientes puede promover la regeneración de la mielina y que esta lipoproteína no falte nunca en nuestro organismo para llevar a cabo su destacada función.
Los siguientes nutrientes son muy recomendables porque proporcionan sustancias que regeneran la mielina :
Albahaca o Tulsi – Baya de enebro – Incienso – Menta – Palmarosa – Salvia – Sándalo hawaiano : Esta indicada para la vaina de mielina que cubre las fibras nerviosas en el cerebro y la médula espinal.
Es fundamental para prevenir enfermedades degenerativas como la diabetes – cáncer de mama, cervico-uterino, de próstata – presión arterial, además de ayudar al organismo a crear células nuevas. Además de los síntomas generales de anemia (como palidez, irritabilidad, dificultad respiratoria y mareos), la carencia de ácido fólico, cuando es grave, se manifiesta como enrojecimiento y ulceración de la lengua, diarrea, pérdida parcial del sentido del gusto, pérdida de peso y depresión.
Ejerciendo su función como es debida la vitamina C es un gran depurador, desinflamatorio y antioxidante, que se recomienda para mantener al cuerpo con un sistema inmune en buenas condiciones, un cuerpo libre de grasas y toxinas y para desinflamar. Todo ello necesario para que el sistema nervioso funcione correctamente y la mielina esté bien protegida.
Ambas son un apoyo extra para que el sistema inmune esté en óptimas condiciones y dé apoyo en la recuperación del daño de la mielina y en caso de enfermedades desmielinizantes.
Noni tahitiano original y Max – Optimal V – Purenourish – Restoriix – MOA son ricos en vitamina A.
Se deben incluir en la dieta diaria, ya que son indispensables para la producción y mantenimiento de las vainas de mielina, las cuales se componen, fundamentalmente, de ácido oleico. En realidad, por mal que suene, nuestro cerebro está formado por un 60 por ciento de grasas, sólo que de las “grasas amigas” como los ácidos omega-3 y omega-6.
Aceitunas, pescado, pollo, nueces, aceite de oliva extra virgen, semillas… Todos ellos son una rica fuente de este ácido esencial; un omega-6 que compone la mielina.
Este tipo de ácido graso participa en las funciones cerebrales, mejorando la transmisión de impulsos nerviosos, además de ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo.
Aminoácidos (Giving Greens – Powerboost – Restoriix – Purenourish)
Son esenciales para la transmisión de mensajes cerebrales y para la capacidad de comunicación interna del cerebro.
Indispensables para la protección del sistema nervioso y la reparación adecuada de mielina. Es una vitamina esencial.
Vacío de energía en la vesícula biliar
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