Menta
26 abril, 2022
El aceite esencial de Menta ofrece por su presencia : Atención, memoria, meditación, mente consciente, observación, reflexión, resistencia, vigilancia…
Nombre botánico : Menta piperita
Familia : Labiadas
Planta/parte : Hojas, tallos y flores en botón
Extracción : Destilación por arrastre de vapor de las hojas, tallos y flores en botón
Hábitat : Posiblemente es originaria de Inglaterra. Se cultiva en todo el mundo. No se conoce su existencia en estado salvaje.
Descripción botánica
Planta perenne con numerosos tallos cuadrangulares, ascendentes, ramosos, algo rojizos o violáceos, algo pilosos, puede alcanzar 90 cm de altura. Las hojas son ovadas-obiongas, algo lanceoladas, de color verde intenso, vellosas por el envés y finamente dentadas. Las flores son purpúreas o rojo violáceas, se disponen en agrupaciones glomerulares compactas. La corola se divide en cuatro partes y es tubular. Es un híbrido de la M. acuática y la M. víridís, por lo que sus semillas son estériles, la planta se reproduce por esquejes. Toda la planta despide una fragancia aromática y agradable.
Composición de Menta
Como :
- Alcoholes tenolicos (hasta 44%) : mentol (<44%), piperitoles
- Cetonas (<25%) : mentona (20-30% y hasta 65% si se destila en septiembre cuando esta floreando), pulegona (<5%), piperitona (<2%), carvona, jasmona
- Mono terpenos (< 15%) : a & b- pinenos (<6%), 1-limoneno (<6%), ocimeno, mirceno, p-cimeno, b-felandreno, sabineno, a-terpineno, terpinoleno, canfeno
- Sesquiterpenos (<10%) : germacreno-D (<5%), b-bourboneno, z-bulgareno, g-cadineno, b- cariofileno, b-elemeno, b-farneseno, muuroleno
- Esteres (<9%) : acetato de mentilo (<9%), y también butirato de mentilo & isovalerato
- Óxidos (<9%) : 1,8 cineol (<5%), oxido de piperitona, oxido de cariofileno
- Furanoides : mentofurano (<8%)
- Fenoles : terpineno-4-ol (<3%)
- Alcoholes (<3%) : a-terpineol, linalol
- Alcoholes de sesquiterpenos : viridiflorol
- Furanocumarinas : aesculetina
- Sulfuros : sulfuro de menta, sulfuro de di-mentilo
Combinaciones con Menta
Como :
Albahaca – Clavo – Eucalipto – Hierbabuena – Hinojo – Lavanda – Limón – Mejorana – Romero – Toronja
Propiedades de Menta
Como :
- Alivia el dolor
- Ayuda el sistema digestivo
- Eleva y también abre el sistema sensorial
- Lucha contra las bacterias, el cáncer y también los virus
- Reduce la producción de leche
- Refresca el aliento
- Suaviza la piel
Indicaciones de Menta
Cuerpo
Como :
- Acidez gástrica
- Artritis
- Asma
- Bochornos
- Bronquitis
- Calambres
- Cándida albicans
- Ciático
- Codo de tenista
- Cólico
- Congestión
- Constipación
- Desmayos
- Diarrea
- Dificultades digestivas
- Dismenorrea
- Dolor de dientes, de cabeza como muscular
- Enfermedad de Crohn y además de Huntington
- Esclerosis múltiple
- Espasmos digestivos
- Exposición a la radiación gamma
- Fatiga crónica como muscular
- Fiebre
- Flatulencia
- Gastritis
- Gripe (influenza)
- Halitosis
- Hemorroides
- Hernia (hiatal)
- Hipotiroidismo
- Infección de garganta y también bacteriana
- Inflamaciones
- Insolación
- Intoxicación alimentaria
- Irregularidad menstrual
- Lesión cerebral
- Mareo por movimiento
- Migrañas
- Nausea
- Net lag
- Ojos hinchados
- Osteoporosis
- Oxidación celular
- Parálisis
- Perdida del olfato
- Pólipos en el colon
- Problemas hepáticos
- Resfriados
- Reumatismo
- Rinitis
- Síndrome de colon irritable
- Sinusitis
- Sofocos/bochornos
- Tos espasmódica
- Tratamiento post-antibióticos
- Tuberculosos
- Ulcera (gástrica)
- Urticaria
- Vaina de mielina
- Venas varicosas
- Vértigos
- Vómitos
Piel
Como :
- Acné
- Cabellos grasos
- Cutis
- Dermatitis
- Heridas Sarna
- Herpes simple
- Inflamaciones
- Picores
- Quemaduras
- Cirugía
- Sarna
- Tiña
- Ulceras bucales
Psíquico emocional
Como :
- Ataque psíquico
- Autismo
- Depresión
- Desempeño mental
- Estrés nervioso
- Fatiga mental
- Histeria
- Ira
- Shock
Métodos de uso
Principalmente, en baños, difusor de esencias, aceites y lociones de masaje.
Aplicar directamente en el área de interés o también en los puntos de reflejo.
Además difundir o inhalar el aroma directamente.
Si queremos, podemos colocar 1 – 2 gotas debajo de la lengua o tome el aceite con una bebida. O también tomar en capsulas. Utilizar como saborizante para cocinar.
Precauciones con Menta
Su uso repetido puede resultar en extrema sensibilización al contacto. Usar con precaución si tenemos la presión arterial alta.
No tóxico ni irritante (excepto si lo usamos en altas concentraciones). Se recomienda aplicarlo en zonas localizadas, pues produce reacciones térmicas cutáneas.
Si somos sensible al mentol (usarlo con moderación).
Puede inducir un sueño perturbado o pesadillas si se utiliza a una hora avanzada de la noche. Se considera su uso seguro a partir del 4º. mes del embarazo pero usalo con precaución.
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