Tiroides
18 junio, 2022
Funciones de la tiroides
La glándula tiroides se halla en la base del cuello. Está vinculada directamente al centro de energía de la garganta, también llamado chacra de la garganta. El papel de esta glándula es secretar dos hormonas muy importantes, bien la tiroxina y la tiotironina que tienen como particularidad el contener iodo, reconocido por ser un poderoso antiséptico necesario al buen funcionamiento de todo el cuerpo. Sin ellas, no podría vivir. Está regulada por la glándula pituitaria, situada en la base del cerebro. Un caso de híper o hipo – funcionamiento de la tiroides podrá presentarse si tenemos el sentimiento de siempre reprimir insultos o que la vida es injusta con nosotros.
Al complacerme en este papel, incluso provoco situaciones problemáticas a mi alrededor para encerrarnos en el victimismo. El cuello, que conecta la cabeza con el cuerpo, hace de esta zona la unión entre cuerpo así que mente. Si nuestro orgullo es muy fuerte y cierra nuestros corazones, corremos el riesgo de perder nuestras verdaderas necesidades.
El centro de energía de la garganta representa nuestra creatividad.
Debemos aprender a expresarnos libremente ya utilizar todos nuestros medios, para desarrollar nuestro espíritu creativo.
Hipertiroidismo (tiroides hiperactiva)
Si sufrimos de una glándula tiroides hiperactiva (hipertiroidismo), nuestro cuerpo nos dice que estamos demasiado involucrados en la acción; queremos moderar y crear nuestra vida, pero no nos lo permitimos: nos creemos obligados a crear la de los demás. No perdemos tiempo determinando nuestras propias necesidades antes de actuar. A menudo, la hiperactividad nos lleva a buscar probar algo a alguien o querernos a nosotros mismos. Nos exigimos demasiado a nosotros mismos y exigimos demasiado a los demás. A menudo tenemos miedo de no poder actuar con la suficiente rapidez, de tener las manos atadas. Creemos que tenemos que actuar rápido. Nuestras acciones no se basan en una motivación adecuada, ni en nuestras verdaderas necesidades. Tendemos a decir cualquier cosa, a mentir, a hacer que las cosas sucedan.
Si nuestra glándula tiroides está hiperactiva, estamos recibiendo un mensaje importante, por lo que debemos tomarnos el tiempo para notarlo.
Queremos crear la vida que nos gustaría. No pienses que debemos actuar para ser importantes, reconocidos o amados, y así que todo es urgente. Es redescubriendo nuestro ritmo natural, nuestras verdaderas necesidades, que todos a nuestro alrededor sentirán paz. Como es la glándula del crecimiento, si usamos el yo quiero según nuestras necesidades, creceremos mucho más al nivel del alma y nos daremos cuenta de lo que vinimos a hacer en la Tierra.
Cuando la glándula tiroides está hiperavtiva, experimentamos una gran decepción al no poder lograr lo que realmente queremos o expresar lo que tenemos que decir porque cumplimos con las expectativas de los demás y no con las nuestras. En consecuencia, vivimos resentimiento, frustración, odio hacia todo lo que en realidad no corresponde a nuestras expectativas. También podemos escuchar los consejos de los demás sin escucharnos a nosotros mismos. Además, nos damos plazos muy cortos para las cosas que hacer, lo que siempre requiere que nos apresuremos a terminar los proyectos actuales a tiempo. ¡Siempre hay que ir más rápido! Cuando la tiroides está hiperactiva, nos resulta difícil ahorrar tiempo y hacer las cosas a tiempo.
Seamos conscientes de nuestro poder. Tomemos nuestras decisiones y creemos nuestras acciones de acuerdo a nuestro discernimiento interior. Somos co-creadores de nuestra vida.
Se produce cuando la glándula tiroides secreta demasiada hormona tiroxina. El hipertiroidismo puede acelerar el metabolismo del cuerpo, lo cual causa una pérdida de peso involuntaria y también latidos rápidos o irregulares.
Existen varios tratamientos para el hipertiroidismo.
Aunque el hipertiroidismo puede ser serio si se lo ignora, la mayoría de las personas responden bien una vez que se lo diagnostica y se lo trata.
Síntomas
El hipertiroidismo puede imitar otros problemas de salud, que pueden dificultar el diagnóstico. También puede causar una amplia variedad de síntomas, que incluyen los siguientes:
- Aceleración de la frecuencia cardíaca
- Anomalías oculares
- Ansiedad
- Aumento de la actividad a pesar de la fatiga y la debilidad, de la presión arterial, de la sensibilidad al calor, del apetito
- Ausencias
- Bocio
- Cabello fino o frágil
- Cambio en los hábitos intestinales, especialmente, mayor frecuencia en las defecaciones, en los patrones de menstruación
- Confusión
- Debilidad
- Depresión
- Evacuaciones frecuentes, a veces asociadas con diarrea
- Fatiga y también debilidad muscular
- Glándula tiroides agrandada (bocio), que puede aparecer como una inflamación en la base del cuello, sensible y dolorosa
- Irritabilidad
- Latidos irregulares (arritmia) o rápidos (taquicardia), con frecuencia de más de 100 latidos por minuto
- Mirada fija
- Nerviosismo
- Palpitaciones debido a un ritmo cardíaco anormal (arritmia)
- Pérdida de peso a pesar del aumento del apetito
- Piel delgada
- Sensación de calor excesivo así que de golpes en el pecho (palpitaciones)
- Sudoración excesiva
- Temblores en las manos y además los dedos
- Trastornos del sueño (insomnio)
Complicaciones
Crisis toritóxica
El hipertiroidismo también te pone en riesgo de sufrir una crisis tirotóxica, una intensificación repentina de los síntomas, que lleva a tener fiebre, pulso rápido e incluso delirios. En caso de que esto ocurra, debemos buscar ayuda médica de inmediato.
Huesos de cristal
El hipertiroidismo que no se trata también puede llevar a tener huesos frágiles (osteoporosis). La fortaleza de nuestros huesos depende parcialmente de la cantidad de calcio y así otros minerales que estos contengan. Una cantidad excesiva de hormona tiroidea interfiere en la capacidad del cuerpo de incorporar calcio a los huesos.
Piel enrojecida o hinchada
No es común que las personas con la enfermedad de Graves desarrollen dermopatía asociada a la glándula tiroides. Esto afecta la piel, causa enrojecimiento e inflamación, con frecuencia en la espinilla y también en los pies.
Problemas cardíacos
Algunas de las complicaciones más serias del hipertiroidismo involucran el corazón. Como : un ritmo cardíaco rápido, un trastorno del ritmo cardíaco, llamado fibrilación auricular, que aumenta el riesgo de tener un accidente cerebrovascular e insuficiencia cardíaca congestiva, una enfermedad en la cual el corazón no puede hacer circular la cantidad suficiente de sangre para cumplir las necesidades del cuerpo.
Problemas en la vista
Las personas que sufren la oftalmopatía de Graves desarrollan problemas en la vista, incluyendo protrusión, ojos hinchados o rojos, sensibilidad a la luz y además visión borrosa o doble. Si no se tratan, estos problemas pueden llevar a la pérdida de la visión.
REMEDIOS NATURALES
Aceites esenciales
Lemongrass – Menta – Mirra – Salvia
Nutrición celular
Desintoxicación
- Giving Greens (3 medidas diario)
Revitalización y estabilización
- Magnical-D (2 cápsulas diario)
- Omega3+Q10 (2 cápsulas diario)
- Optimal-M (2 cápsulas diario)
- Optimal-V (4 cápsulas diario)
- Vináli (2 cápsulas diario)
Tarjeta cuántica
Zonas
- C7 – Puerta del espíritu o de la serenidad, de la inteligencia y de la conciencia
- E9 – Recibir al otro como es
- E40 – Abundancia generosa
- IG 4 – Fondo del valle o boca del tigre
- IG15 – Articulación del hombro
- PC 6 – Barrera interna
- VG17 – Puerta del cerebro
Nutrición bioenergética
Recomendar
- Aguacate
- Apio
- Berenjena
- Brócoli
- Castañas
- Champiñones como setas
- Ciruela
- Coles de Bruselas
- Coliflor
- Endivias
- Espárragos
- Frutas frescas y también secas
- Garbanzos
- Hongos medicinales
- Huevos
- Limón
- Lino
- Melocotón
- Melón
- Naranja
- Nueces
- Papas
- Piñones
- Rábano
- Repollo
- Trigo
- Zanahoria
Evitar
Si tenemos hipertiroidismo no debemos comer alimentos ricos en yodo.
- Acelgas, judías verdes
- Ajo
- Albahaca
- Algas marinas
- Almejas, berberechos
- Alubias blancas
- Anacardos
- Arándanos
- Arenque
- Arroz
- Atún
- Avellana
- Avena
- Bacalao fresco
- Brócoli
- Caballa
- Cacahuetes
- Canela
- Cebolla y además cebolleta
- Centeno
- Coco
- Dátiles
- Espinacas
- Fresas
- Ginseng
- Girasol
- Guisantes
- Habas secas
- Hinojo
- Huevo de gallina
- Judías verdes
- Langostas, bogavantes, gambas y también camarones
- Lenguado
- Lentejas
- Maíz
- Mango
- Manzanas
- Mariscos
- Mejillones
- Mero
- Nueces de Brasil
- Ostras
- Pepino verde
- Piña
- Pistacho
- Pollo
- Queso
- Remolacha
- Sal yodada
- Salmón
- Sardinas
- Soya
- Ternera
- Tomates
Hipotiroidismo (tiroides hipo-activa)
Deficiencia de energía del riñón
Si hay una pérdida de actividad de la glándula tiroides (hipotiroidismo), decimos que no actuamos, que no tenemos suficiente motivación para conseguir lo que queremos en nuestro interior. Creemos que no somos lo suficientemente rápidos para lograr lo que queremos. No estamos suficientemente en contacto con nuestra voluntad (yo soy). Estas dos palabritas tienen un gran poder creativo: ayudan a poner en marcha lo que se necesita para manifestar lo que queremos.
Este chacra es la entrada a la abundancia, al escuchar nuestras verdaderas necesidades honramos nuestro (yo soy). Es cuando estamos en armonía con nuestra vida que podemos vivir en abundancia en todos los niveles: felicidad, salud, amor, dinero, etc.
Si nuestra glándula tiroides no está lo suficientemente activa, sepa que solo nosotros podemos devolverla a su estado natural. De nada nos sirve creer que no podemos crear nuestra vida y que no debemos pedirla. También ha llegado el momento de que dejemos de creer que no tenemos derecho a hacer lo que queremos. Aunque en la infancia aprendimos a tener miedo a preguntar, nuestro cuerpo nos dice que ahora podemos dejar atrás ese miedo.
Quizás necesitamos emprender un proceso de perdón hacia la persona o personas que nos hayan podido dañar con sus acciones o gestos, o que nos hayan hecho creer que no podíamos hacer mucho por nosotros mismos.
Démonos cuenta de que estas personas han entrado en nuestras vidas para mostrarnos lo que debemos aprender, que es vencer el miedo a mostrar nuestra voluntad de crear.
El Perdón verdadero
Decir “perdóname” no tiene nada que ver con el perdón genuino
Debido a una educación religiosa y familiar, la mayoría de nosotros hemos aprendido que debemos disculparnos con las personas que lastimamos cuando hacemos algo malo. En general, creemos que estamos absueltos y que podemos dejar de sentirnos culpables si nos dicen que somos perdonados, lo cual está lejos de la verdad.
En realidad, nadie tiene el poder de perdonar a otra persona. El único perdón que es verdadero es el que se otorga a uno mismo.
Tome el ejemplo de una mujer que grita por un momento a su esposo y luego se disculpa, diciendo: “Lo siento, mi amor. Perdí el control. Por favor perdóname. Prestaré más atención en el futuro. “. Incluso puede darle todo tipo de razones para hacerlo.
Al pedir perdón, dice que ha cometido un delito, que lo que ha hecho no es bueno y que, por lo tanto, debe cambiar.
Ella se acusa a sí misma y no se acepta a sí misma en este tipo de comportamiento al igual que no acepta que otros lo hagan. Esta no aceptación de sí misma hará que grite a su esposo nuevamente cuando surja una situación similar, a pesar de sus buenas intenciones y promesas. ¿Por qué? Porque cuanto más uno se acusa a uno mismo y quiere detener un comportamiento a toda costa, más dura.
Tratamos de sentirnos mejor pidiendo perdón porque queremos y no nos amamos. Luego repetimos el mismo comportamiento, nos sentimos más culpables y puede continuar durante años hasta que ocurra una enfermedad o un accidente (buenas formas de llamar su atención sobre su falta de aceptación ).
Perdonarnos es aceptarnos incluso si uno no está de acuerdo con su mismo comportamiento; es tener compasión por el niño en nosotros que tiene miedo; es reconocer que tenemos límites, que somos humanos.
Pero, ¿por qué es tan difícil de aceptar? Porque nuestra mente se hace cargo y cree que aceptar significa “aceptar” y que al aceptar continuaremos actuando de la misma manera. La mente no puede entender las nociones espirituales. No puede entender que aceptar verdaderamente es un acto de amor propio. La dimensión mental es necesaria para memorizar, organizar y analizar, mientras que las nociones de amor, responsabilidad y perdón son parte de nuestra dimensión espiritual, que es la única que está en contacto con las verdaderas necesidades de nuestra alma.
Volvamos al ejemplo de la mujer que grita a su marido. Si aceptara, reconocería que está furiosa por el momento y que es porque está sufriendo que pierde el control. Para poder aceptar de esta manera, debe asumir la responsabilidad, es decir, admitir que su comportamiento proviene de sí misma y que los demás no tienen nada que ver con eso. Por lo tanto, no encontraría más excusas para justificar su forma de actuar. Debe aceptar que tiene heridas sin cicatrizar que le hacen experimentar muchos miedos y que no puede lidiar con ellas por el momento.
Eso es lo que debería compartir con su cónyuge en lugar de hacer una promesa que no puede cumplir. Puede decirle que su mayor deseo es detener este tipo de comportamiento, pero que es demasiado difícil para ella en este momento, que no tiene la fuerza para enfrentar sus miedos y que ella no quiere hacer una promesa que tal vez no pueda cumplir. Puede darle la opción de quedarse con ella o no mientras le asegura que está decidida a sanar un día, pero no sabe cuánto tiempo le llevará.
Al asumir la responsabilidad, ser fiel a sí misma y a su esposo, pondrá todas las posibilidades de su lado para transformarse. En cuanto a su esposo, él tendrá el momento adecuado y tendrá más ganas de ayudarla en lo que ella vive. Si ha alcanzado sus límites con el estado de ánimo de su esposa, puede decidir vivir separado de ella hasta que ella se dé cuenta de su deseo de dejar de gritar por cualquier cosa.
En resumen, no podemos ser lo que queremos ser mientras no hayamos aceptado ser lo que no queremos ser.
Insisto en esta noción porque es la única forma de aceptarse y perdonarse verdaderamente. Cuando tenemos éxito, ya no sentimos la necesidad de pedir perdón a los demás.
La curación sólo puede realizarse en el momento en el que uno se perdona. Esta etapa tiene el poder de transformar no sólo nuestro amor hacia nosotros mismos, sino también el corazón y la sangre en nuestro cuerpo físico.
Esta sangre nueva, reenergetizada por el influjo de este amor reencontrado, es como un bálsamo que circula por todo el cuerpo: a su paso transforma y rearmoniza las células. Aun cuando intelectualmente nos resulte difícil creerlo, ¿qué podemos perder a probar?
Etapas del perdón verdadero
1) Identificar sus emociones (a menudo hay más de una)
Tomamos consciencia de la acusación que hacemos a nosotros mismos o lo que hacemos al otro y además lo que ésta nos hace sentir.
2) Asumir sus responsabilidades
Ser responsable es reconocer que siempre tenemos la opción de reaccionar con amor o con miedo. ¿De qué tenemos miedo? Démonos cuenta también de que tenemos miedo de que nos acusen de tener miedo.
3) Aceptar al otro y dejar ir
Para poder soltar y aceptar al otro, debemos ponernos en su lugar y así sentir sus intenciones. Tenemos que aceptar la idea de que la otra persona probablemente nos esté acusando de lo mismo que nosotros. Ella tiene el mismo miedo.
4) Perdonarnos
Esta es la etapa más importante del perdón. Para realizarla, démonos el derecho de haber tenido o tener miedos, creencias, debilidades y también límites, que nos hacen sufrir y actuar. Aceptarnos tal como somos ahora, sabiendo que es temporal.
5) Ten el deseo de expresar el perdón
En preparación para el paso seis, imaginémonos con la persona con la que queremos trabajar, pidiéndole perdón por juzgarla, criticarla o condenarla. Esta experiencia proporciona un sentimiento de alegría así que de liberación.
6) Vamos a ver a la persona en cuestión
Podemos decirle cómo nos sentimos acerca de pedirle perdón por acusarla o juzgarla y sentir resentimiento hacia ella.
7) Recordar un hecho ocurrido en el pasado con una persona que representaba una autoridad
Recordemos un hecho ocurrido en nuestro pasado con una persona que representaba una autoridad como: padre, madre, abuelos, maestro, etc. Principalmente, del mismo sexo que la persona con la que venimos a manifestar el perdón. Repasemos todos los pasos con esta persona (la figura de autoridad).
Cuando la emoción sentida sea hacia nosotros mismos, realizar los pasos 1, 2, 4 y 7.
Darnos el tiempo que necesitamos para pasar por el proceso del perdón. En cada etapa, puede pasar un día o un año. Lo importante es que nuestro deseo de lograrlo sea sincero. Cuando la herida es grande y profunda o el ego se resiste, puede llevar más tiempo. Si el sexto paso del proceso del perdón nos resulta difícil, sepa que es el ego el que se resiste. Cuando pensamos: “¿Para qué ir a pedirle perdón, si es él quien me ofendió?” ¡Tengo todas las razones del mundo para guardar rencor! Este es nuestro ego hablando. El mayor deseo de nuestro corazón es hacer la paz y sentir compasión unos por otros.
No se preocupen por la reacción del otro cuando vayamos a disculparnos. Respetemos su reacción y también la nuestra.
Nadie en el mundo puede saber lo que sucederá. Si el otro tiene dificultad para recibir nuestra petición de perdón es porque él mismo no puede perdonarse a sí mismo. Incluso si lo hemos perdonado, no podemos hacerlo por él.
Tenemos que hacerlo nosotros mismos. No somos responsables de su reacción, solo de la nuestra. Por otro lado, perdonarnos a nosotros mismos es un buen ejemplo para ayudar al otro a lograrlo también.
Recordemos que perdonar a alguien no significa que estamos bien con la ofensa, pero lo que digo es que con los ojos del corazón vamos más allá de la ofensa. Gracias a este perdón nos otorgamos el derecho a ser nosotros mismos, con nuestros sentimientos humanos.
El hipotiroidismo es un trastorno en el cual la glándula tiroides no produce la cantidad suficiente de ciertas hormonas cruciales.
La pérdida de actividad de la glándula tiroides puede no causar síntomas notables en las primeras etapas. Con el tiempo, el hipotiroidismo no tratado puede causar numerosos problemas de salud, como obesidad, dolor en las articulaciones, infertilidad o enfermedad cardíaca.
Existen pruebas precisas de la función tiroidea para diagnosticar el hipotiroidismo.
Síntomas
Los signos y síntomas del hipotiroidismo varían según la gravedad de la deficiencia hormonal. Los problemas tienden a desarrollarse lentamente, a menudo durante varios años.
Al principio, los síntomas del hipotiroidismo son apenas perceptibles, como el cansancio o el aumento de peso. O simplemente puedes atribuírselos al envejecimiento. A medida que el metabolismo continúa ralentizándose, es posible que los problemas sean más evidentes.
- Afinamiento del cabello
- Anemia
- Aumento de la sensibilidad al frío así que de peso
- Cabello se vuelve escaso, rígido y también seco
- Calambres musculares
- Cola de las cejas tiende a desaparecer
- Coma mixedematoso
- Confusión
- Debilidad muscular
- Demencia
- Depresión
- Disminución de la temperatura corporal, del flujo sanguíneo cerebral así que de la frecuencia respiratoria
- Dolor, rigidez o inflamación de las articulaciones y también muscular
- Estreñimiento
- Fatiga
- Hinchazón de la cara
- Hormigueo o dolor en las manos
- Inicio de convulsiones
- Insuficiencia cardíaca
- Memoria deficiente
- Niveles altos de colesterol en la sangre
- Ojos hinchados
- Párpados están caídos
- Períodos menstruales irregulares así que más intensos de lo normal
- Piel se vuelve áspera, seca, escamosa y además espesa
- Problemas de memoria
- Ritmo cardíaco lento
- Ronquera
- Rostro adquiere una mirada abatida
- Síndrome del túnel carpiano
- Voz es ronca y también el habla es lento
Lactantes con hipotiroidismo
Si bien el hipotiroidismo suele afectar a mujeres de mediana edad y de edad avanzada, cualquiera puede presentar esta afección, incluso los bebés. Al principio, los bebés que nacen sin la glándula tiroides o con una glándula que no funciona correctamente pueden presentar pocos signos y síntomas. Cuando los recién nacidos tienen problemas de hipotiroidismo, algunos de ellos son los siguientes:
- Coloración amarillenta de la piel así que la parte blanca de los ojos (ictericia). En la mayoría de los casos, esto ocurre cuando el hígado del bebé no puede metabolizar una sustancia llamada bilirrubina, que habitualmente se forma cuando el cuerpo recicla los glóbulos rojos viejos o dañados
- Dificultad para respirar
- Hernia umbilical
- Llanto ronco
- Lengua grande así que prominente
A medida que la enfermedad avanza, los bebés son más propensos a presentar problemas para alimentarse así que puede que no logren tener un crecimiento y desarrollo normales. También pueden tener lo siguiente:
- Estreñimiento
- Somnolencia excesiva
- Tono muscular deficiente
Cuando no se trata el hipotiroidismo en los bebés, incluso los casos más leves pueden conducir a un retraso físico y mental grave.
Hipotiroidismo en niños y adolescentes
En general, los niños y adolescentes que manifiestan hipotiroidismo tienen los mismos signos y síntomas que los adultos, pero también es posible que presenten:
- Crecimiento deficiente, que tiene como resultado una baja estatura
- Desarrollo mental deficiente
- Retraso en el desarrollo de los dientes permanentes
- Pubertad tardía
Complicaciones
Anomalías congénitas
Los bebés de mujeres con enfermedad tiroidea no tratada pueden correr un riesgo mayor de nacer con anomalías congénitas en comparación con los bebés que nacen de mujeres saludables. A su vez, estos niños son más propensos a tener graves problemas intelectuales y además del desarrollo. Los niños con hipotiroidismo no tratado al momento de nacer corren el riesgo de tener graves problemas del desarrollo físico como mental. Sin embargo, si este trastorno se diagnostica dentro de los primeros meses de vida, las chances de desarrollarse de manera normal son excelentes.
Bocio
La estimulación constante de la tiroides para liberar más hormonas puede hacer que la glándula se agrande; este trastorno se conoce como bocio. Aunque por lo general no es incómodo, un bocio más grande puede afectar tu apariencia e interferir con la deglución o la respiración.
Infertilidad
Los niveles bajos de hormona tiroidea pueden interferir con la ovulación, lo que afecta la fertilidad. Además, algunas causas del hipotiroidismo, como el trastorno autoinmune, también pueden afectar la fertilidad.
Mixedema
Este trastorno raro, y que pone en riesgo nuestra vida, se presenta como resultado del hipotiroidismo no diagnosticado a largo plazo. Entre los signos y síntomas del mixedema se encuentran la intolerancia intensa al frío, la somnolencia seguida de un letargo profundo y además pérdida de la consciencia. El coma hipotiroideo puede desencadenarse debido a sedantes, infecciones u otro tipo de estrés del cuerpo.
Neuropatía periférica
El hipotiroidismo no controlado a largo plazo puede causar daños en los nervios periféricos. Estos son los nervios que transportan información del cerebro y también de la médula espinal al resto del cuerpo; por ejemplo, los brazos y las piernas. La neuropatía periférica puede causar dolor, entumecimiento y también hormigueo en las áreas afectadas.
Problemas de salud mental
Al inicio del hipotiroidismo, es posible que exista depresión y esta puede agravarse con el tiempo. El hipotiroidismo también puede ralentizar el funcionamiento mental.
Problemas del corazón
El hipotiroidismo también puede estar relacionado con un riesgo mayor de padecer enfermedades del corazón e insuficiencia cardíaca, principalmente debido a que pueden presentarse altos niveles de lipoproteína de baja densidad (colesterol LDL), el colesterol “malo”, en personas con tiroides hipoactiva.
REMEDIOS NATURALES
Aceites esenciales
Clavo – Menta
Nutrición celular
Desintoxicación
- Giving Greens (2 medidas diario)
Revitalización y estabilización
- Magnical-D (2 cápsulas diario)
- MOA (2 sobrecitos diario)
- Omega3+Q10 (2 cápsulas diario)
- Optimal-M (2 cápsulas diario)
- Optimal-V (4 cápsulas diario)
- Slenderiix
- Vináli (2 cápsulas diario)
Tarjeta cuántica
Zonas
- BP6 – Heredar el decreto del Cielo o reunión de los 3 Yin de la pierna
- HM1 – Palacio del Espíritu
- IG 10 – Justicia celeste o divina
- IG 11 – Curva del estanque o del codo
- IG15 – Articulación del hombro
- R7 – Corriente de devoluciones ininterrumpidas y sin obstáculos
- VG7 – Eje central
Nutrición bioenergética
Si tenemos hipotiroidismo debemos comer alimentos ricos en yodo.
Como:
- Acelgas, judías verdes
- Ajo
- Albahaca
- Algas marinas
- Almejas, berberechos
- Alubias blancas
- Anacardos
- Arándanos
- Arenque
- Arroz
- Atún
- Avellana
- Avena
- Bacalao fresco
- Brócoli
- Caballa
- Calabaza
- Canela
- Cebolla así que cebolleta
- Centeno
- Coco
- Dátiles
- Espinacas
- Fresas
- Ginseng
- Girasol
- Guisantes
- Habas secas
- Hinojo
- Huevo de gallina
- Judías verdes
- Langostas, bogavantes, gambas y también camarones
- Lenguado
- Lentejas
- Maíz
- Mango
- Manzanas
- Mariscos
- Mejillones
- Mero
- Nueces de Brasil
- Ostras
- Pepino verde
- Piña
- Pistacho
- Pollo
- Queso
- Remolacha
- Salmón
- Sardinas
- Ternera
- Tomates
La manera de evitar el efecto bociógeno de los vegetales es consumirlos cocinados o fermentados, de esta manera las sustancias perjudiciales desaparecen y así nos quedamos con la parte más saludable de los alimentos. Es importante recalcar que el calor destruye por completo este efecto nocivo y que aunque se sufra de hipotiroidismo no se deben evitar estos alimentos siempre y cuando se consuman cocinados ya que no existe perjuicio para la salud. En el caso de los frutos secos se aconseja tomarlos tostados.
Evitar
Como:
- Aguacate
- Apio
- Berenjena
- Berza
- Brócoli
- Cacahuetes
- Castañas
- Ciruela
- Col lombarda principalmente crudo
- Coles de Bruselas
- Coliflor
- Endivias
- Espárragos
- Frutas frescas y también secas
- Garbanzos
- Huevos
- Limón
- Lino
- Melocotón
- Melón
- Mostaza
- Nabo
- Naranja
- Nueces
- Papas
- Piñones
- Rábano principalmente crudo
- Repollo
- Soya
- Trigo
- Yuca
- Zanahoria
