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Exceso de humedad caliente

2 septiembre, 2022


El exceso de humedad caliente deforma, obstruye, tiene connotación de pastoso, fijo, así que denso. La humedad puede ser exógena, por exposición prolongada a ella por clima o por trabajo. O endógena : eliminando alimentos de la dieta que producen humedad como (lácteos, azúcar refinado…).

Es peor, si hay un vacío de Yang en el bazo y los riñones. La humedad favorece la acumulación de flemas y además el estancamiento de sangre.

Síntomas de exceso de humedad caliente

  • Alteraciones en la transformación y transporte alimenticio
  • Astenia
  • Boca amarga y seca
  • Cefalea sorda con sensación de pesadez en la cabeza
  • Dolor articular
  • Erupción cutánea
  • Falta de apetito
  • Fiebre poco elevada pero constante
  • Flatulencias
  • Heces pastosas con olor nauseabundo o/y diarreicas
  • Náuseas
  • Orina en poca cantidad y oscura
  • Pesadez digestiva
  • Piel con picor que se siente en una parte del cuerpo o en todo él y que provoca la necesidad o el deseo de rascarse
  • Poco apetito
  • Saburra amarilla
  • Sed sin ganas de beber
  • Sensación de dolor y opresión del epigastrio o del abdomen, calor, pesadez, quemazón en ano
  • Sudores pegajosos
  • Tez amarilla (piel de mandarina), de coloración amarillenta, esclerótica amarilla
  • Vómitos

Causas principales de exceso de humedad caliente

  • Alimentación inadecuada como (alimentos de naturaleza caliente, exceso de agua fría o de hidratación)
  • Exposición prolongada a la humedad caliente por clima o por trabajo
  • Vacío de Yang en el bazo, pulmones o riñones

Tratamiento en caso de exceso de humedad caliente

Principalmente

Eliminar la humedad caliente sobre todo fortaleciendo el bazo para transformar la humedad.

Tonificar el Yang del bazo así que los riñones

Accesorio cuántico

Zonas :

BP3 – E36 – BP20

E40 – BP9 : eliminación de la humedad perversa

VC9 – E28 : abren las vías del agua y también eliminarlo

BP6 : bloqueos musculares

BP5 : en caso de pie hinchado

VB41 : da fuerza a las piernas

Si hay vacío de Yang en los riñones añadir los puntos indicados.

Nutrición terapeutica

Alimentos horneados, frituras, cocinados bajo presión, salteados largos, estofados, hervidos y también deshidratados…

  • Todos los legumbres y cereales
  • Alcachofa
  • Baya de enebro
  • Brezo
  • Cardamomo
  • Carne blanca
  • Espárrago
  • Gayuba
  • Ginseng
  • Giving greens
  • Gomasio
  • Mijo
  • Omega Q
  • Perejil
  • Regaliz
  • Tempeh
  • Tomillo
  • Zanahoria

Aceites esenciales

Como :

  • Baya de enebro
  • Cardamomo
  • Geranio
  • Niaouli
  • Pinos o abetos
  • Tomillo
  • Tuya

Contraindicaciones en caso de exceso de humedad caliente

Alimentos de naturaleza caliente, grasas, alcohol, azucar, quesos,horneados, frituras, cocinados bajo presión, salteados largos, estofados, hervidos y también deshidratados.

Cebolla, puerro, cebolleta, ajo, cerezas, litchis, trigo sarraceno, tempeh frito, castaña, piñón, jengibre, canela, clavo, anís, orégano, hinojo, eneldo, comino, nuez moscada, mostaza, laurel, fenogreco, cúrcuma, cebollino, chiles, cacao, vino, embutidos, carnes en general que generan calor trucha, cordero y anchoas, infusiones de especias como el clavo, jengibre, cardamomo, canela, café…

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