El viento frío que ataca los pulmones impide la distribución de los fluidos por todo el cuerpo, producido por un exceso de frío externo.
Principalmente
Eliminar el exceso de frío externo
Temazcal para liberar la superficie
Zonas :
V12 – IG4 – P7 – VB20 : para liberar la superficie
VG16 : si la cabeza duele
VG14 : si hay tos
V60 : si hay frío sin sudor
Como :
Alimentos de naturaleza fría o fresca, extremadamente dulces y procesados como el azúcar refinado, helados, crudos, frutas frescas en general, zumos, batidos, verduras crudas, fermentados, salteados rápidos, cocinados al vapor, escaldado rápido, escabeche.
Verduras
Algas crudas, apio, pepino, pickles o fermentados rápidos, calabacín, brócoli, coliflor, maíz dulce, berenjena, pimiento, remolacha, rábano, nabo, espárrago, guisante, alcachofa y además papas…
Frutas
Melón, sandía, plátano, kiwi, limón, toronja, fresas, moras, aguacate, pera, tomate, mandarina, melocotón, papaya, naranja, higo, piña, mango, coco, principalmente frutas tropicales…
Cereales
Cebada, maíz, polenta, arroz basmati, arroz blanco, trigo, amaranto, harinas blancas y también pan a la levadura…
Legumbres
Tofu fresco, judía mungo, soja amarilla…
Condimentos
Vinagre en general (los vinagres fermentados y naturales de arroz, umeboshi y manzana son menos enfriadores) y el aceite en crudo…
Origen animal
Pescado crudo, pescado blanco, almejas, langosta, ostra, pulpo, conejo, yogur, leche vaca, queso fresco magro, así que lácteos frescos en general…
Otros
Refrescos, cervezas, agua fría, zumos, leches vegetales, té verde, tés, también kombucha