El Agua que desborda e invade el corazón indica principalmente una insuficiencia de Yang en los riñones que prolongada en el tiempo favorece la acumulación de humedad.
Eliminar principalmente el exceso de agua : provocar la micción
Tonificar el bazo y también el Yang para transformar mejor los líquidos
Zonas :
R7 : para que los líquidos vuelven a circular, tonifica el Yang de los riñones
V20 – V22 – V23 : contra la retención de los líquidos
E28 : vías del agua
VC9 : reparto del agua
Los alimentos de naturaleza fría
Alimentos extremadamente dulces y procesados como el azúcar refinado, helados, crudos, germinados, frutas frescas en general, zumos, batidos, verduras crudas, fermentados, salteados rápidos, cocinados al vapor, escaldado rápido, escabeche.
Verduras
Algas crudas, micro algas como la espirulina o la chlorella, apio, pepino, germinados, hojas verdes, setas, pickles o fermentados rápidos, calabacín, brócoli, coliflor, maíz dulce, berenjena, pimiento, remolacha, rábano, nabo, espárrago, guisante, alcachofa, papas…
Frutas
Melón, sandía, plátano, kiwi, limón, toronja, fresas, moras, aguacate, pera, tomate, mandarina, melocotón, papaya, naranja, higo, piña, mango, coco principalmente frutas tropicales…
Cereales
Cebada, quínoa, maíz, polenta, arroz basmati, arroz blanco, trigo, amaranto, harinas blancas y principalmente pan a la levadura…
Legumbres
Tofu fresco, judía mungo y además soja amarilla…
Semillas
Lino como chía
Especias
Azafrán, wasabi, así que pimienta blanca…
Hierbas frescas
Menta, melisa, manzanilla, cilantro, mejorana, eucalipto y también borraja…
Condimentos
Vinagre en general (los vinagres fermentados y naturales de arroz, umeboshi y manzana son menos enfriadores) y el aceite en crudo…
Origen animal
Pescado crudo, pescado blanco, almejas, langosta, ostra, pulpo, conejo, yogur, leche vaca, queso fresco magro, lácteos frescos por lo general…
Otros
Refrescos, cervezas, agua fría, zumos, leches vegetales, té verde, tés así que kombucha…
Copyright © 2024Todos los derechos reservados
