A revitalização é realizada em princípio após o tratamento de desintoxicação. Uma vez que o corpo está limpo, torna-se mais forte.
Se estiver muito enfraquecida, com uma energia vital muito baixa, é necessário revitalizá-la antes de a desintoxicar. Às vezes, as deficiências são mais importantes do que sobrecargas.
A revitalização segue a desintoxicação, se as eliminações forem importantes, para revitalizar o corpo e preencher deficiências, que podem ser antigas, geralmente como: vitaminas, minerais, elementos de traços, aminoácidos, enzimas... e outras deficiências não nutricionais.
Este último será concluído a médio e longo prazo com o regresso à nutrição adaptada e fisiológica. No entanto, a curto prazo, pode ser necessária a ajuda de suplementos nutricionais de qualidade como nutrição celular.
Este tratamento é um período que deve ser utilizado para iniciar alterações que garantam a vitalidade constante como: implementação de um plano dietético, individualização nutricional, suplementação individualizada, ajustamento higiénico da vida e contribuição de elementos vitalizantes.
Isto é conseguido em particular graças a um reequilíbrio alimentar como: (nutrição bioenergética e nutrição celular) que fornece bons nutrientes ao corpo.
Estes são novos hábitos alimentares para adotar e entender para manter vitalidade e bem-estar…
Pode ser útil complementar como nutrientes ou plantas para apoiar o corpo. Os alimentos podem ser insuficientes para restaurar a energia a curto prazo. Como é útil praticar métodos de relaxamento para ajudar a mente. A energia deve fluir harmoniosamente.
Atuar sobre fatores psico-emocionais e ambientais (vida profissional e pessoal) que afetam a vitalidade e os fundamentos.
A nutrição bioenergética baseia-se nas especificidades digestivas do ser humano. Comida viva…
Portanto, dado o ritmo de cada pessoa e o seu contexto de vida, parece óbvio que este ideal não pode ser aplicado como está. O ser humano muda e as verdades do passado devem adaptar-se à realidade do homem moderno.
Trata-se de completar o plano nutricional bioenergético de acordo como as necessidades de cada um.
Este é o momento de adaptar as propostas dietéticas de acordo como a sua constituição, o seu temperamento, a sua atual diátese, a sua força vital… em suma, a aplicação das informações valiosas recolhidas durante o período da auditoria queestabelecemos conjuntamente. Tudo isto, obviamente, destaca-se de acordo com a anamnése feita durante a primeira consulta como: qual é o seu ritmo de vida atual, o seu pedido, os seus hábitos… e, claro, que esforços está disposto a dar ao seu ser para melhorar a qualidade da sua vida?
É acima de tudo uma prioridade para nós oferecer-lhe (se necessário) o que é chamado de “superalimentos” como: produtos NewAge…
Ajustar o comportamento da vida
Trata-se de procurar eliminar gradualmente um máximo de elementos desvitalizantes muitas vezes demasiado presentes no dia-a-dia. Nem sempre nos apercebemos disso, mas a longo prazo perturbam a saúde!
Como: tabaco, álcool, trabalho de tela, tempo passado em frente à televisão e computador, horas escalonadas, vida noturna, estilo de vida sedentário, excesso de trabalho (profissional, físico, intelectual, desporto… ). Tomando dopants e estimulantes como: (café, chá, cacau, refrigerantes, drogas reconfortantes, consumo de drogas…), poluição de todos os tipos (linhas de alta tensão, qualidade da habitação, comida ionizada, industrializada, forno de micro-ondas, telemóveis…), falta de sol, stress…
Trata-se de pensar em adotar hábitos que lhe permitam recarregar as baterias celulares com a maior regularidade ou mesmo diariamente.
Esteja sempre em contacto com a natureza, aproxime-se de uma fonte de iões negativos (florestas coníferas, cachoeiras, oceano…), faça exercícios energizantes como: (Qi gong, Tai Chi, Yoga…) adaptado às suas necessidades, contacto com animais de sangue quente como: (cavalos, gatos, ovelhas, vacas, cães, etc.), fricção e banhos aromáticos…
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